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，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。...
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色斑的出现很可能是由于身体雌激素分泌不均衡而导致，身体内分泌引发的问题往往很复杂，调理起来费时费力。
抗敌年龄：需要随时保持警惕。
抗敌原理：内分泌失调，令体内自由基...绝招3 化妆： A 市场上有专门的遮斑粉底，可有选择性地使用。 B祛斑笔可以立即使斑点消失在视线中。
战果实报：想让色斑在视线里立即消失很容易，化妆可以马上达到该效果，但调理内分泌还是需要长期...
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色斑产生的原因在除开基因和疾病原因之后，最大的原因就是生活习惯，所以要“战”斑不仅要内调外治，还要注意平时的生活习惯，比方饮食习惯、休息时间等等。
1、防晒。阳光对皮肤的伤害有积累性，年轻时怎么晒都没问题，年纪稍大时斑点就悄悄浮现了。 刚开始日光照射引起的色斑一般是浅表的，并不难治，但是当这些浅表的斑没办法在短时间能得到代谢，形成深层次斑之后，再后悔就难了。所以当气温高于25℃时，在...
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妇女脸上长色斑
子宫肌瘤惹的祸
生完孩子脸上长出了黄褐斑，月经也不正常，到医院一检查，居然是子宫肌瘤作祟。
32岁的巩女士在江岸区一家民企工作，加班加点是常事。近一年来，她发现月经量较以往明显偏多，周期延长，脸上还出现了黄褐斑点，颜色不断加深，数量也开始增多。近期单位组织体检，巩女士才得知，自己皮肤长斑，竟是患上了子宫肌瘤。
临床验证，月经不调是子宫...
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孙子兵法有说，知己知彼，方能百战不殆，想要去除色斑也亦如此，要先了解色斑的发生原因才能对症下药，这样才能取得事半功倍的效果，才会有彻底去除色斑的可能，色斑的形成主要来自于四个方面，那色斑主要有那四种形成原因呢？
色斑的形成原因之一是遗传，色斑中的雀斑是有遗传性的，而且可以隔代，多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（...
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在天然食品中，具有保养皮肤和消除色斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法，就算你是繁忙的上班族也不用担心需要花时间准备食材，让你简简单单消除色斑。不过，一定要记住持之以恒这四个字喔!
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以...
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维生素祛除色素的养颜美肤效果也令人刮目相看。维生素A、维生素E抑制皮肤衰老过程，使之白净滋润;维生素C是一种抗氧化剂，它可抑制氧化，阻止色素沉积。因此，根据季节变化多补充维生素A、维生素E、维生素C对除斑有很大帮助。
多吃菠菜可消除色斑
色素斑一般可分为三类：雀斑斑点很小，多为咖啡色。雀斑非天生，主要与阳光照射有关，夏天暴晒后最易产生，颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生...
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黄褐斑
黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生...
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太阳穴、眼尾部斑点：
和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
眼周围斑点：
多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。...
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女人长斑并不稀奇，但谁都想要拥有白净无暇的肌肤。在不同的年龄阶段，形成斑点的原因不同，所需要采取的策略自然也是不一样的。具有针对性的祛斑，是快速祛斑的诀窍。
三个年龄段正值上“...
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